Het traject
We starten het coachingstraject met een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. Hierin bespreken we wat je met wandelen zou willen bereiken en we kijken of wandelcoaching past bij jou en jouw wens.
Het aantal wandelingen is afhankelijk van jou en jouw hulpvraag. Het kan zijn dat je na één wandeling al op weg geholpen bent, maar het kan ook zijn dat je meerdere wandelingen prettig vindt. Hierover heb je zelf de regie.
De wandeling
Elke wandeling duurt ongeveer 1,5 uur. We wandelen in Nationaal Park Duin en Kruidberg in Santpoort.
Tijdens de wandelingen staan we stil bij jouw levensweg: wat is jou overkomen waardoor we nu hier samen wandelen met deze hulpvraag, wat is hier nodig? Maar ook: waar ligt je kracht? Wat zijn je talenten? Hoe zou je willen zijn en welk gedrag hoort daarbij? Aan het einde van het traject heb je hierop meer zicht en heb je inmiddels al de eerste stappen of stapjes gezet naar een positiever leven.
Gaandeweg het traject zullen we regelmatig stilstaan bij waar je nu staat, wat is er nu anders dan aan het begin van het traject en welke stappen er nog zijn te zetten. Ongeveer 2 maanden na afronding van het traject bespreken we telefonisch wat wandelcoaching je gebracht heeft.
Voordat we op pad gaan
Besluiten we samen op pad te gaan, dan stuur ik je een coaching overeenkomst waarin we het volgende vastleggen:
- Wat is de vraag waarmee we aan de slag gaan?
- Wat wil je bereiken?
- De kosten per wandeling
- Praktische afspraken